Trek des trois cols de l'Everest | Le trek ultime en haute altitude

À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan, un représentant de l'équipe de rêve himalayenne vous accueillera et vous guidera jusqu'à votre hôtel. Une fois arrivé à l'hôtel, vous pourrez vous enregistrer, vous rafraîchir et prendre un peu de temps pour vous détendre. Le soir, profitez d'un dîner de bienvenue organisé par l'équipe de rêve himalayenne.

Aujourd'hui, notre aventure commence à l'aéroport domestique de Katmandou, d'où nous prendrons un vol de 45 minutes jusqu'à Lukla. Le vol offre des vues spectaculaires sur les collines fertiles du centre, les villages dispersés, les champs en terrasse, et les majestueuses hautes montagnes de l'Himalaya en arrière-plan. À notre arrivée à Lukla, nous rencontrons le reste de notre équipe de trekking, faisons une pause pour le thé ou le café, et entamons notre trek jusqu'à Phakding. Le sentier descend initialement doucement vers le village de Cheplung, nous offrant une vue sur le mont Khumbila, une montagne sacrée qui reste invaincue.

Après le petit-déjeuner à Phakding, le sentier continue vers le nord dans la vallée de la Dudh Kosi, en restant à 100 mètres au-dessus de la rivière sur sa rive ouest. Le sentier nous mène à Jorsale (2810 mètres) où nous entrons dans le parc national de Sagarmatha et soumettons nos permis de trekking pour vérification. À partir de là, nous continuons sur un sentier de plus en plus raide jusqu'à Namche Bazaar (3440 mètres), simplement appelé Namche. En chemin, nous traversons un spectaculaire pont suspendu au-dessus de la confluence du Bhote Kosi et de la Dudh Kosi, et peu après nous apercevons notre première vue sur l'Everest, bien au nord-est. Le sentier vers Namche est raide et long, mais nous atteignons finalement la remarquable capitale Sherpa perchée haut sur le flanc de la colline, dominée à l'est par l'immense masse du Kwangde.

Étant donné que nous prenons rapidement de l'altitude, c'est le premier des deux jours d'« acclimatation » prévus. Les experts en santé recommandent toujours de rester actif et en mouvement pendant les jours de repos au lieu de rester inactif. Nous passerons la journée soit à faire une randonnée d'une journée à Thame, soit à visiter Khunde, soit à nous détendre et à explorer Namche Bazaar lui-même. Namche Bazaar est le principal centre de la région de l'Everest (Khumbu) et dispose de bureaux gouvernementaux, de distributeurs automatiques de billets, de cybercafés, de magasins, de restaurants, d'une boulangerie et d'un marché coloré chaque vendredi soir et samedi. Si nous grimpons quelques centaines de mètres pendant la journée, cela nous aidera à bien nous acclimater. Nos guides nous emmèneront au Centre des visiteurs touristiques près du siège du parc national de Sagarmatha, où nous pourrons observer divers éléments liés aux premiers ascensionnistes de l'Everest, à la culture des Sherpas et en apprendre davantage sur la flore et la faune de la région de l'Everest.

Tengboche (ou Thyangboche) est un village dans la région de Khumjung. Le trek jusqu'à PhunkiThanga est une promenade facile. De là, nous montons jusqu'au village de Tengboche, abritant le célèbre monastère de Tengboche, le plus grand de la région de l'Everest. Il se trouve dans le parc national de Sagarmatha, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Le monastère offre des vues imprenables sur l'Himalaya, y compris le mont Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam et Thamserku. Le monastère ouvre à 15h00, donc arriver à temps nous permet d'assister à une cérémonie religieuse bouddhiste.

Après cela, nous irons à Tengboche. Nous nous installerons dans notre maison d'hôtes et explorerons la région. L'un des meilleurs endroits à visiter est le monastère de Tengboche. C'est le plus grand monastère de la région de Khumbu et il est entouré des magnifiques montagnes de l'Himalaya. À l'intérieur, il y a de belles peintures murales et sculptures à voir. Après notre visite, nous retournerons à notre lodge et passerons la nuit à Tengboche.

Depuis le village de Phorse, nous descendons le sentier étroit à travers un monastère. Nous poursuivons notre trek à travers de luxuriants forêts alpines jusqu'à atteindre le grand village de Upper Pangboche, où nous serons émerveillés par les vues spectaculaires. Ensuite, nous continuons à travers les villages de Shomare, Orsho et Tsuro Wog. Le trek monte ensuite à travers la vallée de Khumbu Khola jusqu'au sommet de la crête d'où nous pouvons admirer des vues spectaculaires sur les imposantes montagnes de Taboche, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lotse, Cholatse, etc. Nous pouvons même observer la belle vallée de l'Imja Khola à l'est. Ensuite, nous passons devant de vastes champs et le hameau de Dingboche surplombé de chörtens et de drapeaux de prière alors que nous descendons doucement vers le village de Dingboche.

De là, nous poursuivrons notre ascension à travers la région de Khumbu, atteignant Dingboche après environ cinq heures de trekking. À notre arrivée, nous déposerons nos sacs, enlèverons nos bottes et nous régalerons d'un repas maison satisfaisant dans une maison d'hôtes locale avant de nous retirer pour la nuit.

Passer une journée à Dingboche pour s'acclimater à l'altitude élevée est prévu au programme d'aujourd'hui, nous aidant à nous ajuster à l'air raréfié et à la pression réduite. Bien que non obligatoire, une stratégie d'acclimatation recommandée comprend une excursion à Chhukung à 4 730 mètres. Cela implique une courte randonnée vers l'est dans la vallée de l'Imja Khola, offrant des vues magnifiques sur le Lhotse, l'Ama Dablam et le pic Island. En alternative, nous pouvons également grimper la crête au-dessus de Dingboche.

Trek jusqu'à Chhukung, un charmant hameau utilisé comme point de départ pour d'autres ascensions. Après le déjeuner, tentez l'ascension du Chhukung Ri, un sommet qui offre des vues exceptionnelles sur la vallée et les pics d'Ama Dablam et d'Amphu Labcha. Cette journée met à l'épreuve votre endurance et récompense avec des panoramas à couper le souffle.

Entamez l'une des journées les plus difficiles en traversant le col de Kongma La, le plus élevé des trois cols. Ce parcours comprend une montée raide suivie d'une descente vers Lobuche, où les effets de l'altitude élevée sont atténués par le paysage magnifique du glacier de Khumbu.

Trek vers Gorak Shep, le dernier arrêt avant d'atteindre le camp de base de l'Everest. Traversez des sentiers rocheux et glaciaires avant de finalement fouler le sol emblématique du camp de base, un rêve pour de nombreux trekkeurs. Imprégnez-vous de l'ambiance surréaliste et célébrez cette réussite significative. Retournez à Gorak Shep pour passer la nuit.

Un départ matinal pour escalader Kala Patthar et profiter du lever du soleil sur le mont Everest. Cet endroit offre l'un des meilleurs points de vue sur l'Everest. Ensuite, descendez à Lobuche pour la nuit, en vous remémorant les sommets dorés éclairés par le soleil du matin.

Le voyage continue alors que vous vous dirigez vers Dzongla, un autre endroit magnifique qui offre des vues uniques et un sentier plus tranquille par rapport aux premiers jours du trek.

Traversez le col de Cho La, votre deuxième col élevé, ce qui implique de naviguer à travers des sentiers raides et des chemins rocailleux. L'effort est récompensé à l'arrivée à Gokyo, un endroit serein avec ses lacs émeraude et une vue spectaculaire sur le glacier.

Profitez de cette journée de repos en gravissant le Gokyo Ri pour des vues panoramiques sur la grandeur de l'Everest, du Cho Oyu, du Lhotse et au-delà. Explorez également la série des lacs Gokyo, chacun offrant des cadres tranquilles et des paysages photogéniques.

Le dernier col, Renjo La, offre une autre perspective de la région de l'Everest, avec des vues étendues qui sont frappantes et spectaculaires. Descendez jusqu'à Lumde, marquant la conclusion des traversées de cols.

Commencez votre retour en descendant vers Namche Bazaar. Cette journée permet de réfléchir sur le voyage tout en revenant à travers des paysages familiers.

Votre dernière journée de trek vous ramène à Lukla, où se boucle la boucle de votre voyage. Célébrez la dernière nuit de votre trek avec votre équipe, en réfléchissant sur cette aventure remarquable.

Revenez en avion à Katmandou, profitant des derniers aperçus des montagnes depuis les airs. Le reste de la journée est libre pour se détendre ou faire des achats de souvenirs, suivi d'un dîner d'adieu pour célébrer la réussite de votre voyage.

Une journée tampon à Katmandou pour faire face à d'éventuels retards à Lukla et pour explorer davantage les sites culturels de la ville.

Transfert à l'aéroport pour votre vol de départ ou envisagez de prolonger votre séjour pour explorer davantage les merveilles du Népal.

Des excursions optionnelles vers des lieux comme le parc national de Chitwan peuvent être organisées pour continuer l'aventure.