Trek réservé aux femmes vers le camp de base de l’Annapurna 2026

1er jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Un membre de Himalayan Dream Team vous attendra à votre arrivée à l’aéroport international Tribhuvan afin de vous conduire à votre hôtel. Votre première tâche sera de vous enregistrer, de vous rafraîchir et de vous reposer un peu. Le soir, profitez d’un dîner de bienvenue offert par Himalayan Dream Team. Pour cette première nuit, vous séjournerez à Katmandou.

2e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Explorez les plus beaux sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO à Katmandou en une journée

Pour commencer la journée, savourez un délicieux petit-déjeuner népalais qui vous donnera l’énergie nécessaire pour découvrir les merveilles culturelles et spirituelles de Katmandou, inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Swayambhunath (Temple des Singes)

Votre première visite est consacrée au stupa de Swayambhunath, un site incontournable. Grimpez la colline et profitez d’un panorama époustouflant sur toute la vallée. Ce sommet doré de dévotion, vénéré à la fois par les bouddhistes et les hindous, est décoré de magnifiques drapeaux de prière flottant au vent. Outre la vue splendide, le site abrite une riche culture… et une colonie de singes espiègles !

Temple de Pashupatinath

La visite se poursuit avec le temple de Pashupatinath, le lieu le plus sacré pour tout hindou. Situé sur les rives de la rivière Bagmati, ce complexe renferme de superbes statues et temples annexes. Les rituels ancestraux et pratiques religieuses des habitants, y compris les cérémonies de crémation, offrent un aperçu authentique des racines hindoues du pays.

Place Durbar de Katmandou

Après un déjeuner savoureux, cap sur la place Durbar de Katmandou, un site chargé d’histoire. Cet endroit pittoresque est réputé pour ses édifices newar finement sculptés, ses temples majestueux et ses palais impressionnants. Les habitants, chaleureux et accueillants, n’hésitent pas à partager leur art et leur savoir-faire. N’oubliez pas de prendre des photos des colorés Sadhus pour immortaliser l’instant.

Marchés vibrants : un contraste saisissant

Terminez la journée par une immersion dans les marchés animés de légumes et d’épices de Katmandou. Les senteurs envoûtantes des épices se mêlent aux voix des marchands, créant une atmosphère joyeuse et unique. La photographie de rue y révèle une authenticité rarement trouvée ailleurs dans le pays.

3e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Vous commencerez cette nouvelle journée par un réveil matinal et un bon petit-déjeuner avant de vous rendre à l’aéroport pour prendre un vol direct et agréable vers Pokhara. À l’arrivée, installation dans un bel hôtel situé à proximité du lac Phewa – un endroit charmant que vous apprécierez certainement.

En attendant l’heure d’enregistrement, vous pourrez soit vous reposer, soit partir explorer les environs. La ville de Pokhara regorge de temples magnifiques et offre une atmosphère paisible. Vous pourrez également profiter d’une balade en barque sur le lac, grimper jusqu’à la fascinante Pagode de la Paix mondiale, ou, pour les plus aventureuses, tenter l’expérience unique du parapente avec une vue imprenable sur l’Himalaya.

Le soir, un dîner copieux et réconfortant vous sera servi à l’heure qui vous convient, vous préparant ainsi avec énergie et sérénité pour les jours de trek à venir.

4e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Un thé et un petit-déjeuner vous seront servis avant de partir en véhicule pour Naya Pul, un trajet d’environ une heure et demie. De là, nous prendrons un bus en direction de Ghandruk, un village pittoresque réputé pour ses maisons en pierre et ses champs en terrasses.

Après votre installation, vous aurez l’occasion de vous promener dans ce village Gurung. Les Gurung, une ethnie népalaise singulière et multiculturelle, seront heureux de partager avec vous leurs traditions. Le musée Gurung vous permettra d’en apprendre davantage sur leur culture, leur mode de vie et leur histoire. Pour une expérience plus immersive, nous vous inviterons à participer à des activités culturelles amusantes, comme l’essayage des vêtements traditionnels Gurung.

Après le dîner, nous partagerons un dernier thé de la journée et profiterons d’un moment de détente dans la maison de thé où nous passerons la nuit, afin de nous préparer pour la journée suivante.

5e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Après un copieux petit-déjeuner dans la maison de thé, nous faisons nos sacs et quittons Ghandruk. Le sentier descend raide à travers une magnifique forêt jusqu’à atteindre une paisible berge de rivière, où nous faisons une pause bien méritée pour le déjeuner.

Revigorées, nous commençons ensuite l’ascension vers Chhomrong. En chemin, nous profitons de vues spectaculaires sur le Machhapuchhre (la montagne « Queue de Poisson »), l’Annapurna Sud et l’Himchuli. La montée est exigeante, mais se termine par une douce descente menant au village de Chhomrong. À l’arrivée, un moment de détente s’offre à nous pour respirer l’air pur des montagnes avant de savourer le dîner et de passer une nuit reposante.

6e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Nous commençons la journée par un petit-déjeuner matinal avec une vue spectaculaire sur l’Annapurna et le Machhapuchhre. Puis, le sentier descend raide jusqu’à la rivière Chhomrong Khola, que nous traversons par un pont suspendu. Un peu plus loin, un paisible stupa invite à un moment de réflexion avant de poursuivre notre chemin.

Le sentier remonte ensuite vers le village de Bamboo, où nous faisons halte pour le déjeuner. Dans l’après-midi, nous continuons vers Dovan, en traversant de luxuriantes forêts et de magnifiques cascades. À l’arrivée, chacun dispose de temps libre pour se détendre : visiter les petites boulangeries locales, lire un livre ou jouer aux cartes dans la sérénité de l’atmosphère montagnarde.

7e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Après un bon petit-déjeuner chaud, nous commençons notre trek en direction du camp de base du Machhapuchhre. La matinée est vive et rafraîchissante alors que nous marchons à travers denses forêts de bambous. Le sentier passe près de l’Himalaya Hotel, puis continue jusqu’à Deurali, où nous faisons une pause déjeuner.

L’itinéraire traverse ensuite une magnifique forêt de rhododendrons, passe par la grotte de Hinku, et dévoile des vues grandioses sur la vallée de l’Annapurna. C’est au pied de ces sommets majestueux que nous atteignons enfin le camp de base, véritable amphithéâtre naturel entouré du Hiunchuli, du Gangapurna, de l’Annapurna Sud, de l’Annapurna I, de l’Annapurna III, et du très photographié Machhapuchhre.

Nous terminerons la journée par un dîner dans une maison de thé chaleureuse, avant une nuit reposante au cœur des montagnes.

8e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Au réveil au camp de base du Machhapuchhre, vous apprécierez pleinement les efforts fournis la veille. Le grand moment de la journée est l’ascension vers le camp de base de l’Annapurna (ABC), en partant du MBC, au pied du majestueux Machhapuchhre (la montagne « Queue de Poisson »). Le sentier monte doucement vers le cœur du sanctuaire de l’Annapurna, entouré de sommets vertigineux de toutes parts.

Tout au long de la marche, des ruisseaux glaciaires bordent le chemin, tandis que fleurs colorées et vues spectaculaires sur les montagnes enrichissent l’expérience. À l’arrivée au camp de base de l’Annapurna, perché à 4 130 mètres d’altitude, profitez du reste de la journée pour explorer et vous imprégner de cet environnement grandiose.

Le soir venu, célébrez votre réussite par de nombreuses photos et un dîner mémorable partagé avec le groupe dans une maison de thé chaleureuse.

9e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Nous commençons la journée de bonne heure afin d’admirer un lever de soleil spectaculaire sur la chaîne de l’Annapurna, offrant parmi les plus belles vues de montagne au monde : Annapurna Sud, Annapurna I, Glacier Dome, Tent Peak, Annapurna II, Annapurna III et Machhapuchhre. Voir la lumière se déplacer et illuminer ces sommets est une expérience inoubliable.

Après avoir fait nos bagages et savouré le petit-déjeuner, nous entamons notre trajet de retour du camp de base de l’Annapurna vers Bamboo. L’étape d’aujourd’hui est plus longue, avec 6 à 7 heures de marche, en suivant le même sentier à travers lequel nous redescendons jusqu’à Bamboo.

10e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Dans l’air frais des montagnes, la perspective de se détendre dans les sources chaudes nous motive pour l’étape du jour. Nous commençons par une montée depuis Bamboo jusqu’à Upper Sinuwa, en retraversant de luxuriantes forêts de bambous et de rhododendrons, avant de redescendre vers Lower Sinuwa et de franchir la rivière.

Le sentier grimpe ensuite de nouveau jusqu’à Chhomrong, en passant près d’une ferme expérimentale d’élevage de moutons à Khuldighar. La dernière partie est une descente raide qui nous mène à Jhinu, où nous attend la récompense : un moment de détente dans les sources chaudes naturelles, idéales pour apaiser les muscles fatigués. Cette étape demande une attention particulière sur les portions les plus abruptes du sentier.

11e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Aujourd’hui marque notre dernier jour de trekking. Après un petit-déjeuner réconfortant, nous commençons notre descente vers Naya Pul, en retraçant nos pas. En chemin, nous traversons l’un des plus longs ponts suspendus du monde, qui s’étend sur près d’un kilomètre !

À la sortie du pont, notre chauffeur nous attend pour le trajet de retour vers Pokhara, avec un arrêt déjeuner prévu à Naya Pul. Une fois arrivées à Pokhara, nous nous installons à l’hôtel. Le reste de l’après-midi est libre : vous pourrez explorer la ville, faire quelques achats ou vous offrir un massage relaxant bien mérité.

12e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Vous prenez un vol panoramique de 25 minutes de Pokhara à Katmandou, offrant une vue imprenable sur une grande partie des paysages népalais. À votre arrivée à l’aéroport de Katmandou, vous serez transférée à votre hôtel pour profiter d’une soirée libre et détendue.

13e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Pour votre dernière journée au Népal, commencez par un petit-déjeuner tranquille puis profitez d’un temps libre pour explorer, faire vos derniers achats ou simplement vous détendre. En milieu d’après-midi, vers 15h–16h, nous nous retrouvons pour un événement d’adieu spécial : un cours de cuisine participatif qui vous plongera au cœur de la culture népalaise.

Cet atelier de trois heures est autant une expérience culturelle qu’un moment culinaire. Nous commencerons par choisir des ingrédients frais, avant d’apprendre les techniques traditionnelles permettant de préparer des plats emblématiques tels que les momos et le dal bhat. Ensemble, nous cuisinerons quatre plats authentiques népalais, que nous dégusterons tout en partageant les souvenirs et les amitiés créées au cours de ce trek inoubliable.

Après ce repas convivial, un chauffeur vous ramènera à votre hôtel à Katmandou, clôturant ainsi ce voyage extraordinaire dans une ambiance chaleureuse et festive.

14e jour – Trek au camp de base de l’Annapurna réservé aux femmes

Alors que votre séjour au Népal touche à sa fin, nous espérons que vous emporterez avec vous bien plus que des souvenirs de montagnes majestueuses et de cultures vibrantes : un lien profond avec les personnes et les lieux qui vous ont accueillie tout au long du chemin. Après le petit-déjeuner, prenez quelques instants pour savourer une dernière fois le charme de Katmandou, en repensant aux temps forts du voyage, aux amitiés tissées, aux éclats de rire partagés et aux moments d’émerveillement qui ont marqué cette expérience.

Au moment venu, un représentant de Himalayan Dream Team vous accompagnera jusqu’à l’aéroport international Tribhuvan, veillant à ce que tout se passe en douceur pour votre départ. Sur le chemin du retour, sachez qu’une part de l’Himalaya voyage avec vous : la force, la beauté et l’esprit du Népal sont désormais tissés dans votre propre histoire.

Jusqu’à nos prochaines retrouvailles, que les souvenirs de ce voyage continuent de vous inspirer et demeurent chers à votre cœur. Bon voyage et au revoir, chère amie.